Le mois de janvier, ce sont les assemblées générales, les lotos de toutes les associations, les invitations de tous les ours qui ont pris de bonnes résolutions ou des grands communicants qui ont toujours un truc à fêter pour "créer du lien". Et devinez ce qu'on mange ? La brioche des rois. Encore que, sous l'influence des parisiens, très nombreux à s'expatrier dans le Sud-Est, on se soit mis à la galette (et même pas la vraie, il a fallu la fourrer à la frangipane).

Autant la galette me laisse impassible, autant je n'arrive pas à dire non à une brioche, à moins de refuser l'invitation.

Hélas, j'ai des obligations dans les associations.

Je vous donne un truc que j'ai découvert ce soir, sans même le faire exprès, mais que je vais sûrement réutiliser.

Pendant la distribution des parts, j'ai dû m'éclipser pour prévenir de mon retard, car la réunion s'était prolongée. A mon retour, toutes les parts avaient été attribuées, et on m'avait oubliée. Je ne me suis pas manifestée (grrrrrr ! tout le monde mange), voulant laisser faire le Destin. Mais ce dernier a été gardien de ma ligne (à mon grand dam) et je suis partie le ventre vide, sans même un verre de cidre, puisque, quand je prends le volant, même le cidre est de trop.

Du coup, je n'avais plus de prétexte pour foirer mon repas du soir, qui fut également exemplaire.

Semaine mal commencée avec des réclamations vraiment injustes et pénibles, et finie sur les genoux, festive au travail, avec des biscuits, des gâteaux, des repas spéciaux dans tous les coins, un moral tellement dans les 36ème dessous que je me suis donné un peu de bonheur artificiel en goûtant à tout.

Le résultat, c'est que les collègues et moi-même étions complètement nauséeux et nous abordons la période des fêtes avec des envies de bouillon de poireau et de jambon maigre ! C'est dire !...

Du coup, je n'ai eu aucun mal à gérer mes repas aujourd'hui et ça va continuer, je le sens, demain. En plus, un collègue qui ne m'a pas vue depuis longtemps m'a complimentée sur ma ligne...

Bientôt les congés, je vais dormir et arrêter de me tourmenter, j'aurai le temps de faire mon pain intégral, de manger aux bons horaires et avec des plats que j'aurai eu le temps de cuisiner... Ça change la donne.

J'ai eu aussi un come-back d'un ex qui désire discuter avec moi ; ma solitude est si profonde que malgré tous les griefs que j'ai envers lui, j'ai fini par accéder à sa demande. Ça m'a fait beaucoup de bien de lui donner de mes nouvelles et d'avoir des siennes, car depuis de nombreuses années, on ne se bouscule guère, côté masculin, pour requérir mon attention, encore moins un dialogue.

Je ne me suis pas pesée ce matin : à vue de nez, je dois bien faire mes 80 kg.

Je me pèserai demain et je m'estimerai heureuse si ça n'est pas plus !...

Poids : 79,4 kg (+ 800 g)

IMC :  26,2 => Surpoids

Mensurations:
Poitrine : 93 cm (- 1 cm) => total perdu : 16 cm
Taille : 80 cm (+ 0,5 cm) => total perdu : 20,5 cm
Hanches : 95 cm (- 0,5 cm) => total perdu : 21 cm
Bassin : 107,5 cm (+ 0,5 cm) => total perdu : 15,5 cm

Cuisse : 60,5 cm (+ 0,5 cm) => total perdu : 13,5 cm

800 g par semaine depuis que j'ai décidé d'arrêter plus ou moins le régime et de "zermater". Comme je l'ai toujours dit et su, ce n'est pas ce qu'il me faut : je grossis immédiatement si je m'autorise à manger à ma guise. Dans quelles proportions ? Eh bien, c'était variable : tantôt deux repas "normaux" (et rien de bien fou, je vous assure) contre un repas Montignac, tantôt un repas "normal" contre deux repas Montignac.

Le tout toujours associé à un manque flagrant d'exercice, à un gros début de dépression hivernale (sauf que je pleure moins que d'habitude) et à un surmenage professionnel qui n'est pas parti pour s'arranger.

Je ne sais pas si je vais parvenir à donner un coup de frein efficace ; je sais juste que je le dois, que je refuse de m'affamer le printemps et l'été pour tout reprendre en automne-hiver, ce n'est pas une vie.