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  • : En cheminant vers mon poids set-point
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  • : Blog créé pour garder une trace des évolutions de mon poids (de préférence vers l'allègement), ce blog est devenu une sorte de journal de forme, point de départ de communication avec d'autres blogs s'intéressant aux mêmes choses.
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18 juin 2008 3 18 /06 /juin /2008 21:34
Je me rends compte au passage que, pour que ne se reproduise pas ce qui s'est passé ce week-end et que je fasse réellement ce parcours génial, il va vraiment falloir que je me colle une sorte de fanatisme, de frénésie pendant deux bonnes années et que je profite de l'enchaînement régime + phase de stabilisation pour changer de vie.

*La nourriture doit cesser de me paraître le moyen de "tenir le coup", "supporter la pression".
*Je ne dois pas être gênée de dire que je suis au régime pour excuser mon manque de convivialité : les mêmes dont je crains le regard sur ce régime sont certainement ceux qui disent dans mon dos que je me laisse trop aller.
*Faire passer un peu de vitalité et de mouvement dans ce corps que j'aimerais oublier ; il ne faut pas l'oublier : il est là.

Cela va entraîner des modifications... plus que psychologiques, je dirais mentales, morales. Mon recentrage intellectuel de ces dernières années va se tourner moins vers l'engrangement que l'exercice et l'utilisation de mes ressources : quatre livres par mois, ce sera suffisant (il le faut).

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Published by Cicciotella - dans journal intime
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