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  • : En cheminant vers mon poids set-point
  • En cheminant vers mon poids set-point
  • : Blog créé pour garder une trace des évolutions de mon poids (de préférence vers l'allègement), ce blog est devenu une sorte de journal de forme, point de départ de communication avec d'autres blogs s'intéressant aux mêmes choses.
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9 novembre 2008 7 09 /11 /novembre /2008 14:58
Poids : 92.6 kg (- 800 g en 30 jours)
IMC : 30.6  => Obésité de grade I : obésité modérée ou commune

Mensurations :
Poitrine : 105 cm (aucun changement) => Total perdu : 5 cm
Taille : 93 cm (aucun changement) => Total perdu : 9 cm
Bassin : 118 cm (- 1 cm) => Total perdu : 4 cm
Cuisse : 68 cm (- 2 cm)
=> Total perdu : 6 cm

Je n'en reviens pas de voir que je suis restée un mois sans remplir ce blog ! Evidemment, à la base, ce n'est jamais bon signe.

Depuis le 12 octobre, baptême de mon neveu enchaîné avec des infections ORL avec des médications pas très diététiques, j'avais un peu laissé tomber le régime. Sans tomber dans des excès sans fin, je ne faisais pas très attention.

Entre le 27 octobre et le 03 novembre, j'ai fait une cure pour foie fatigué qui m'a bien requinquée et j'ai repris une surveillance. Bien que le poids perdu soit (forcément) moindre, je suis contente de voir que la zone gynoïde, la plus dure chez moi et chez beaucoup de femmes, ait diminué.
Ca fait deux jours que je fais ma gymnastique (abdos-fessiers) tous les matins : j'espère beaucoup en ce nouveau courage.

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