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  • : En cheminant vers mon poids set-point
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  • : Blog créé pour garder une trace des évolutions de mon poids (de préférence vers l'allègement), ce blog est devenu une sorte de journal de forme, point de départ de communication avec d'autres blogs s'intéressant aux mêmes choses.
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13 juin 2009 6 13 /06 /juin /2009 08:46
Poids : 97,2 kg (perte de 2,600 kg en 7 jours !)
IMC : 32 => Obésité de grade 1 : obésité modérée ou commune

Mensurations :
Poitrine : 110 cm (+ 2 cm) => total perdu : 1 cm
Taille : 94 cm (- 2 cm) => total perdu : 7 cm
Ventre : 111 cm (- 1  cm) => total perdu : 2 cm
Bassin : 121 cm (- 1cm) => total perdu : 1 cm
Cuisses : 72 cm (- 1,5 cm) => total perdu : 2,5 cm


Deux kilos si facilement perdus, en mangeant normalement, en évitant simplement le grignotage, ça veut dire que les derniers kilos pris n'étaient pas encore trop "incrustés"... Je me suis mis assez régulièrement des crèmes : une amincissante et une raffermissante (j'ai beaucoup de peau à perdre, aussi...)
J'ai quand même un peu peur que cela vienne du fait que j'ai peu mangé de protéines animales ces derniers temps : j'espère que ce n'est pas le départ de mes petits muscles rabougris que je fête sans le savoir ?!

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