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  • : En cheminant vers mon poids set-point
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  • : Blog créé pour garder une trace des évolutions de mon poids (de préférence vers l'allègement), ce blog est devenu une sorte de journal de forme, point de départ de communication avec d'autres blogs s'intéressant aux mêmes choses.
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26 août 2009 3 26 /08 /août /2009 11:40
L'obésité prédispose à des quantités de maladies chroniques :
- maladies cardiovasculaires et hypertension
- altération de la tolérance au glucose et diabète
- Syndrome de NASH
- certains cancers (sein, utérus, intestins, reins...)
- apnée du sommeil
- dyslipidémie (conséquence : augmentation du flux d'acides gras libres vers le foie et participant à l'insulinorésistance)
- arthrose du genou, hernie discale, déformations de la colonne vertébrale
...

Eh bien, figurez-vous que les obèses font partie de la "catégorie à risque", ainsi pudiquement baptisée par les médias qui n'en disent, sauf exception, pas plus à ce sujet, de la grippe A, avec les femmes enceintes et les porteurs de maladies chroniques (le serpent se mord la queue, là).
Voilà une nouvelle motivation pour quitter la catégorie des obèses, n'est-il pas ?


Source : http://www.santelog.com/

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Published by Cicciotella - dans Documents - Informations
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commentaires

capucine 27/08/2009 19:32

Soigne bien ton pied, j'espère que ce n'est pas trop méchant...Un peu de gym sur ton tapis sera parfaite, ...mais comme tu es très assidue, tu peux aussi en profiter pour te reposer un peu (sans culpabiliser...)! Bises.

Cicciotella 27/08/2009 21:19


Non, c'est juste une coupure large et profonde, mais rien de grave. D'ailleurs, aujourd'hui, j'ai fait de l'aqua-gym et du spa, donc...
Merci, bises.


capucine 26/08/2009 15:22

J'avoue que cette grippe A me stresse un peu! Bon, n'y pensons pas... Bonne journée, et bon courage pour nager, ...sans trop forcer! Bises

Cicciotella 26/08/2009 19:37


Disons que nous l'attendons tellement de pied ferme, avec des recommadations d'hygiène (que nous serions bien inspirés de reconduire pour l'autre grippe ! quand on sait que la plupart des gens ne
se lavent les mains qu'avant les repas, et encore, il était temps de remettre les pendules à l'heure !) que si tout le monde est sérieux, ça ne devrait pas être aussi catastrophique que ça pourrait
l'être.
Pour la natation, je n'ai nagé que 500 mètres : en sortant de l'eau pour échapper à l'averse (je comptais nager sous la pluie, mais elle était vraiment trop dense), je me suis blessée au pied en
glissant. Il va falloir que je fasse de la gym sur mon tapis de gym pour compenser... grrrr.