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  • : Blog créé pour garder une trace des évolutions de mon poids (de préférence vers l'allègement), ce blog est devenu une sorte de journal de forme, point de départ de communication avec d'autres blogs s'intéressant aux mêmes choses.
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5 octobre 2009 1 05 /10 /octobre /2009 06:53
Poids : 92 kg (perte de 800g  en 14 jours)

IMC : 30,4  => Obésité de grade 1 : obésité modérée ou commune

Mensurations :
Poitrine : 99 cm (- 6 cm) => total perdu : 10 cm
Taille : 89 cm
(aucun changement) => total perdu : 12 cm
Hanches : 109 cm (+ 3 cm
) => total perdu : 4 cm
Bassin : 118,5 cm (- 0,5 cm) => total perdu : 3,5 cm
Cuisses : 70 cm (aucun changement) => total perdu : 4 cm

Je publie ce bilan plus parce que je ne veux pas rester trop longtemps sans en faire un, que parce que je le croirais significatif.
Voilà plusieurs jours que j'étais malade, fiévreuse, que je ne faisais pas de sport et que j'avais fini par ne plus réussir à manger après deux jours de gavage anarchique au début de la maladie.
Ce que j'ai perdu était peut-être du muscle et de l'eau, et j'attends de voir ce qui va se passer quand je mangerai "normalement" et reprendrai la gym avant de pavoiser.
Donc, pas de "petit cadeau" pour cette fois. Ce sera pour la prochaine...

Pour ceux qui se sent enquis gentiment de ma santé, ça va nettement mieux : j'ai réussi à cuisiner des légumes aujourd'hui et à toucher de l'eau. Mon Grand Ado s'est vu servir des carottes rapées maison accompagnées de mini-brochettes omelette au soja-tomates-marjolaine. Ce soir gratin aux navets (légume à redécouvrir, et c'est la saison). Et demain, courgettes aux herbes.
On s'y remet !

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commentaires

Carole M 06/10/2009 20:42



je n'arrive pas à lire les commentaires, snif !!!



Cicciotella 06/10/2009 22:17


Tiens, voilà que c'est mon tour !?
C'est bizarre, cette histoire de commentaires...
J'ai l'impression qu'en ce moment, over-blog est un peu dérouté...


Amatxi 06/10/2009 20:31


merci beaucoup pour ton soutien, j'y suis très sensible et à mon tour je viens te donner le mien.
Tu as l'air d'être déçue de ta perte de 800 grammes en 2 semaines et moi je te dis "c'est bien !!!"
Sur le long terme on ne peut pas et il ne vaut mieux pas d'ailleurs avoir des pertes de poids spectaculaires en permanence.
Je dis toujours "qui va doucement va longtemps" (dans le sens tient plus longtemps) et j'y crois dure comme fer.
Alors continue comme ça et tu verras le résultat sera au RDV et il sera à coup sur plus durable.
Amicalement
Amatxi


Cicciotella 06/10/2009 22:20


Déçue, non, parce que je ne me fixe pas plus de 2 kg par mois.
Mais prudente, oui. Je trouve qu'une perte de 800 g dans un contexte où l'on a trop mangé, puis pas assez mangé, arrêté le sport (donc perdu du muscle), cela ne veut peut-être pas dit qu'on a
vraiment maigri. Donc j'attends avec un peu d'anxiété la pesée dans 15 jours.


Carole M 06/10/2009 19:57



Toc, toc.nous sommes le 6 octobre. Voilà deux jours que tu n'écris plus sur ton blog, allez au boulot toi...
Tu nous manques, sourire;
Bisous

Carole M


 



Cicciotella 06/10/2009 20:09


Oups !
En fait, j'essaie de rattraper mon boulot en retard à cause de l'affreux vilain virus...
Mais ne t'inquiète pas, je réfléchis au billet suivant.
Il risque d'être un peu général, mais chez moi, le général rejoint toujours le particulier, pour ne pas dire mes obsessions.


capucine 06/10/2009 14:47


Je viens d'ajouter ton blog dans mes amis... Il aurait dû y être depuis longtemps!!!! Bises.


Cicciotella 06/10/2009 20:08


C'est tellement flatteur, mais ne t'inquiète pas, j'étais touchée par ta présence quotidienne sur mon blog et n'allais pas vérifier si j'étais nommée quelque part sur ton blog.


Astrid 06/10/2009 11:32


Je suis contente de lire que tu vas mieux... Et je trouve que 800 grs en 14 jours lorsqu'on est malade et sous médocs, et bien c'est un super résultat !
Finis de te rétablir et prends bien soin de toi.


Cicciotella 06/10/2009 20:06


Merci de ta gentillesse !
Bonne continuation à toi.