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  • : En cheminant vers mon poids set-point
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  • : Blog créé pour garder une trace des évolutions de mon poids (de préférence vers l'allègement), ce blog est devenu une sorte de journal de forme, point de départ de communication avec d'autres blogs s'intéressant aux mêmes choses.
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10 juin 2007 7 10 /06 /juin /2007 21:27

Je n'ai commencé à faire attention que pour le dîner :

Petit-déjeuner :
Je n'en ai pas de souvenir précis ; convenable, mais pas propre à faire perdre du poids.

Grignotages divers en cours de matinée.

Déjeuner : viandes grillées au barbecue
salade verte à l'huile d'olive
deux merguez
deux saucisses

une côtelette de porc
deux parts de tarte à la myrtille
deux cafés sans sucre

Dîner : repas de type Montignac
un plat de haricots verts cuits avec des lardons sans autre adjonction d'huile
un ramequin de fraises sans adjonction de sucre

Plus tard : une tisane.

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Published by Cicciotella - dans menus
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