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  • : En cheminant vers mon poids set-point
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  • : Blog créé pour garder une trace des évolutions de mon poids (de préférence vers l'allègement), ce blog est devenu une sorte de journal de forme, point de départ de communication avec d'autres blogs s'intéressant aux mêmes choses.
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19 août 2007 7 19 /08 /août /2007 22:52

Je n'ai pas vraiment fait attention.
En fait, j'ai mangé "normalement", comme si je n'avais pas de poids à perdre, mais sans chercher à exagérer. Du coup, comme de juste, je n'ai pas grossi, pas vraiment maigri.
Ce qui a surtout manqué à tout cela, cela a été de l'exercice.

Poids actuel : 99,400 kg (moins 200 g / janvier 2007) 
IMC : 32.8


Obésité, classe 1. Les risques que vous souffriez de problèmes de santé de tous ordres (cardiovasculaire, métabolique, respiratoire, digestif, hormonal et cancérologique) sont élevés. Un changement des habitudes de vie et une consultation sont fortement recommandés pour retrouver la santé.

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