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  • : En cheminant vers mon poids set-point
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  • : Blog créé pour garder une trace des évolutions de mon poids (de préférence vers l'allègement), ce blog est devenu une sorte de journal de forme, point de départ de communication avec d'autres blogs s'intéressant aux mêmes choses.
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10 septembre 2011 6 10 /09 /septembre /2011 08:07

balance-250.jpgPoids : 79,8 kg (- 800 g)

IMC :  26,4 => Surpoids

Mensurations:
Poitrine : 94 cm 
(- 0,5 cm
) => total perdu : 15 cm
Taille : 81cm
(aucun changement) => total perdu : 19,5 cm
Hanches : 97 cm
(- 1,5 cm) => total perdu : 19 cm
Bassin : 108,5 cm
(- 1,5 cm) => total perdu : 14,5 cm

Cuisse : 61,5 cm (aucun changement) => total perdu : 12,5 cm

 

Alors là, je suis ravie !

Mes contours fondent, y compris dans les zones les plus rebelles, et le cap symbolique de la dizaine a sauté. 7, me voilà !

Pas de beaucoup, me diront les esprits chagrins, les 80 kilos sont à 200 g de moi, c'est-à-dire tout près, je peux les ravoir demain, selon les aléas du transit, mais par rapport à la semaine dernière, voilà quand même presque un kilo d'envolé.

Une autre chose dont je suis fière, c'est que j'ai souvent été sous pression cette semaine au boulot, parfois jusqu'à avoir des larmes, mais j'ai quand même réussi à ne pas abuser du café, et à ne pas avoir de compulsion.

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commentaires

Salles de Sport Paris 12/09/2011 12:39



Il ne faut rien lacher et garder cette volonté et cette mentalité qui vous va si bien...


Courage et le prochain cap sera atteint.



Cicciotella 14/09/2011 11:32



Merci beaucoup !



Laurent 12/09/2011 12:08



Coucou,


je reviens t'encourager et te motiver contre les kilos ! C'est parti mon kiki



Cicciotella 14/09/2011 11:32



Merci ! courage à toi aussi.



Carmen 11/09/2011 11:15



Il est beau ce 7.  Féliciations



Cicciotella 11/09/2011 11:47



N'est-ce pas ?


Et ce matin, 79,6 kg, ça se consolide un peu loin du 8... Yeeeeeeeeeeessssss !



Moune 11/09/2011 10:16



Pffffffff Chapeau....  Moi je suis dans phase : perte de volume mais pas de poids... Assez déconcertant. Mais c'est vrai que je suis d'une sédentarité hallucinante !



Cicciotella 11/09/2011 11:47



Déconcertant ? Frustrant, pour moi : c'est ce que j'ai vécu en juillet et une partie d'août. Les contours fondaient, mais pas vraiment le poids. Résultat : en septembre, tout le monde tombait à
la renverse en me trouvant super mince et en apprenant que je n'avais perdu que 2 kg.


C'est frustrant, mais c'est sûrement mieux, malgré tout, que de perdre des kilos et de ne pas perdre de cm : je subodore que ça veut dire qu'on perd du muscle et pas du gras... et ce n'est pas le
but...



imaginer 10/09/2011 23:04



Bravo bravo bravo. La dizaine de "7", le rêve. Comme tu es motivée et motivante !


Moi j'attends avec impatience celle des 8.


Je suis très heureuse pour toi, vraiment.



Cicciotella 10/09/2011 23:36



:)


Avant d'arriver là, j'ai d'abord dû revenir à un poids à deux chiffres et non plus à trois...
Puis le 8, puis le 7... Je te souhaite d'atteindre le 8, prochainement, à ton rythme, sans culpabilisation ni urgence... Je crois beaucoup aussi à la démarche Zermati que tu suis.