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  • : En cheminant vers mon poids set-point
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  • : Blog créé pour garder une trace des évolutions de mon poids (de préférence vers l'allègement), ce blog est devenu une sorte de journal de forme, point de départ de communication avec d'autres blogs s'intéressant aux mêmes choses.
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14 avril 2012 6 14 /04 /avril /2012 08:01

balance-250.jpgPoids : 82 kg (- 600 g)

IMC :  27,1 => Surpoids

Mensurations:
Poitrine : 96 cm 
(- 2 cm
) => total perdu : 13 cm
Taille : 83 cm
(aucun changement) => total perdu : 17,5 cm
Hanches : 100 cm
(aucun changement) => total perdu : 15,5 cm
Bassin : 111 cm
(aucun changement) => total perdu : 12 cm

Cuisse : 62,5 cm (- 0,5 cm) => total perdu : 11,5 cm

 

Ce n'est pas l'effondrement des cours, mais ça reste dans la descente tranquille et sûre, je gère mes stress et les aléas de mes émotions négatives assez correctement en ce moment. J'ai beaucoup moins faim le soir et c'est l'habitude, bien plus que les compulsions, qui me donne parfois envie d'autre chose que d'un plat de résistance.

Mon médecin m'a prescrit des oligo-éléments censés m'aider à réguler mon appétit.

Côté sport, le néant. Je rentre le ventre quand j'y pense, j'essaie de faire le plus possible à pied. Là s'arrêtent mes abdominaux et l'aérobic.

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commentaires

stephanie 15/04/2012 22:15


Joli rythme de croisière, et un apaisement palpable, c'est génial, continue comme ça ! Bises

Cicciotella 15/04/2012 23:59



Tu as bien perçu la situation.


Le plus rigolo, c'est qu'on est toujours à l'unisson : moi aussi, je vais être obligée de reprendre des études pour un emploi plus conforme à mes attentes !... N'est-ce pas, hein, la coïncidence
!...



Rebecca 15/04/2012 18:17


Cicciotella, je suis fière de toi!


Ca faisait un petit moment que je n'étais pas allée sur ton blog, et  ça me fait vraiment plaisir de voir que tu tiens le bon bout.


 


Je viens aussi de voir tes commentaires sur mon blog, et ils m'ont fait beaucoup de bien: merci encore =)

Cicciotella 15/04/2012 23:58



Je suis contente d'avoir pu te donner un peu la chaleur d'une présence à travers la machine, et c'est moi qui suis fière de toi.


Merci d'être passée ici, bises !



Carmen 15/04/2012 15:41


Merci, c'est noté, je vais en parler avec mon généraliste...

Cicciotella 16/05/2012 08:05



De mon côté, à cette date, ça n'a pas fait de miracles, je dirais même : au contraire...



Moune 14/04/2012 21:38


Je me demande si je ferais un blog de mon by pass ? C'est dur de mettre noir sur blanc ses mensurations et son poids. Tu es bien courageuse !

Cicciotella 14/04/2012 23:35



Ce que je trouve courageux chez moi, c'est d'y croire encore, alors que ça fait 25 ans que tous mes régimes sont des échecs au bout de quelques mois.


Je vois mes mensurations et mon poids en ligne non pas comme une mise au pilori (d'autant que personne ne m'a demandé de le faire) mais comme une aide pour moi, pour voir où j'en suis sur
plusieurs critères.



Carmen 14/04/2012 13:06


Quel courage, vraiment je te félicite. C'est pas facile de remettre la machine en route. Bravo !! Peux tu m'indiquer le nom des oligo éléments préscrits par ton médecin, peut être que ça pourrait
m'aider à palier l'effet secondaire de mon traitement, car pour le moment je stagne. Si tu me l'indiques sur mon blog je ne publierai pas pour ne pas faire de pub. Merci

Cicciotella 14/04/2012 23:32



De la pub aux oligo-éléments ? Et pourquoi pas, s'il s'avère que ça marche ?


C'est du zinc, du nickel et du cobalt. Cf. en bas de la liste http://pharma.rocheville.pagesperso-orange.fr/medecine_fonctionnelle.htm