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  • : En cheminant vers mon poids set-point
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  • : Blog créé pour garder une trace des évolutions de mon poids (de préférence vers l'allègement), ce blog est devenu une sorte de journal de forme, point de départ de communication avec d'autres blogs s'intéressant aux mêmes choses.
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17 septembre 2011 6 17 /09 /septembre /2011 17:23

balance-250.jpgPoids : 80,4 kg (+ 600 g)

IMC :  26,6 => Surpoids

Mensurations:
Poitrine : 94 cm 
(aucun changement 
) => total perdu : 15 cm
Taille : 81cm
(aucun changement) => total perdu : 19,5 cm
Hanches : 97 cm
(aucun changement) => total perdu : 19 cm
Bassin : 108,5 cm
(aucun changement) => total perdu : 14,5 cm

Cuisse : 62 cm (+ 0,5 cm) => total perdu : 12 cm

 

Je confirme le syndrome prémenstruel, car non seulement j'ai repris du poids, mais je pleurniche énormément et j'ai un petit moral.

Heureusement, malgré l'obsession que j'ai pour la nourriture en ce moment, et les fantasmes de junk-food qui passent plus souvent qu'à leur tour me visiter, au moment où j'envisage d'y céder, quelque chose se raidit en moi. Je deviens consciente que cela ne m'apporterai concrètement rien, pas même le fameux plaisir qu'on croit s'accorder en faisant des entorses. Je me souviens trop du chagrin que j'ai à grossir ou à ne pas maigrir (je le vis, par exemple, aujourd'hui), je sais trop combien, en ce moment, ma seule réussite personnelle est ce régime. Donc je n'ai pas craqué, même si mon poids ne fait pas honneur à ma persévérance cette semaine.

Tous les autres domaines de ma vie sont terribles en ce moment.

Demain, je fais une grande randonnée et ça devrait un peu me défouler, me faire voir d'autres personnes que les collègues de travail et le soleil.

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commentaires

Giuliabella 22/09/2011 09:50



j'espère que cette grande randonnée t'aura permis de te vider un peu la tête... je te suis toujours...



Cicciotella 24/09/2011 09:21



Merci, Giuliabella !


La marche m'a fait beaucoup de bien et j'en fais une autre demain, mais toute la journée cette fois.



Carmen 21/09/2011 18:52



Je pensais te retrouver avec la patate. J'espère que ça va aller mieux rapidement. Tu as déjà fait un long chemin, p'être, ton cerveau est un peu las d'être tjs sous contrôle. Après l'euphorie,
le contre coup, il a peut être cru que s'en était terminé.Je te souhaite plein de bonnes choses Carmen


 



Cicciotella 24/09/2011 09:23



Ton analyse est peut-être la bonne, mais je crois que les problèmes au travail m'ont vraiment minée... et comme je n'ai guère que ça à faire, et ma perte de poids dans la vie, quand ça ne marche
pas, l'un et/ou l'autre, ma vie s'effondre.



Moune 17/09/2011 21:42



ha oui, moi aussi le syndrome prémenstruel ça me foutait en l'air, par contre maintenant en pré-ménop, ça va mieux, sauf que je ne maigris pas lol Mais bon j'ai eu trop de soucis pour me faire du
mal en plus ! Toi c'est pareil, si tout va mal, tu as le droit de chercher un peu de réconfort même si c'est dans une frite ou une plaque de chocolat ! Donnes toi ce droit sans culpabiliser. Et
après, tu auras des forces pour retourner à la bataille...



Cicciotella 24/09/2011 09:25



Merci de me faire voir les choses sous un angle indulgent, mais j'ai fait des écarts à deux repas et je le paie très cher. C'est bien plus dur pour moi de me voir lourde sur la balance que de me
priver d'une douceur alimentaire...


Il paraît qu'il est difficile de maigrir en ménopause (en pré-ménop, je ne sais pas), mais cela doit être peut-être seulement plus long ?



Coucou 17/09/2011 19:51



Ooooohhh...  « ma allora ??? »  pas la forme… heh ? Cicciotella, c’est vrai que un peu de sport mais surtout se donner du temps aide
à faire passer les idées les plus moroses. Mille bisous de réconfort…  



Cicciotella 24/09/2011 09:29



Embè, non va tanto bene, è vero..


Pour l'instant, j'essaie de bouger, mais ça ne marche pas encore trop.