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  • : En cheminant vers mon poids set-point
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  • : Blog créé pour garder une trace des évolutions de mon poids (de préférence vers l'allègement), ce blog est devenu une sorte de journal de forme, point de départ de communication avec d'autres blogs s'intéressant aux mêmes choses.
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21 mars 2010 7 21 /03 /mars /2010 09:20
balance-250.jpgPoids : 86 kg (- 1,2 kg)

IMC :  28,4 => Surpoids

Mensurations :
Poitrine : 100 cm (+ 2 cm) => total perdu : 9 cm
Taille : 85,5 cm
(- 0,5 cm) => total perdu : 15 cm
Hanches : 103 cm (- 1 cm
) => total perdu : 10 cm
Bassin : 113 cm (- 1 cm) => total perdu : 9 cm
Cuisses : 65,5 cm (- 0,5 cm) => total perdu : 8,5 cm

Bon, ça va mieux, et ce, malgré un petit buffet hier soir, mais sur lequel je ne me suis pas ruée non plus.
Le retour du beau temps me fait gérer un peu mieux les compulsions, les efforts sportifs, même légers, mais quotidiens aussi : je n'aurais pas voulu faire branler un édifice qui me demande tant de peine.
Plus vraisemblablement, une phase où l'on est capable de faire du sport tous les jours (sauf vendredi : je me suis réveillée en retard, et, après le travail, je suis sortie, donc je devais me doucher, pas le temps de faire une heure de gym... même pas cinq minutes !), c'est une phase où on "maîtrise", en général.

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commentaires

Giuliabella 22/03/2010 15:38


oui, je confirme le côté sport = compulsion presque envolée et surtout, envie de mieux manger...

chapeau pour les chiffres ! (mais tu m'expliqueras comment tu fais pour prendre des seins, chuis sûre que ça intéressera beaucoup de monde... (rire)  )


Cicciotella 22/03/2010 20:14


Ca m'arrive souvent, de prendre des seins : c'est surtout là que je fais le yo-yo. Mais pour des femmes qui souffrent du syndrome pré-menstruel (je vous ai assez rebattu les oreilles avec ça), ça
n'a rien de bien mystérieux...

Les compulsions envolées, c'est beaucoup dire, mais j'hésite davantage à tout gâcher ! Tiens, aujourd'hui, j'ai juste accepté un biscuit tout petit. Le reste fut sage.


Stephanie Bombinette 21/03/2010 17:09


Bien que je sois un vrai fantôme sur la toile... en ce lendemain printemps, voilà que je découvre une des plus belle éclosion... & ces résultats fabuleux !
FELICITATIONS, je suis RAVIE !
Je t'embrasse très fort


Cicciotella 21/03/2010 19:26


Merci de ton passage, j'espère que tout va bien pour toi.


Celia 21/03/2010 11:52


Tu as passé la barre des -15 kilos maintenant ?

Bravo pour cette très belle perte de poids !

Bises


Cicciotella 21/03/2010 19:26


Oui, oui, mais ça zigzagait un peu !
Merci à toi.