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  • : En cheminant vers mon poids set-point
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  • : Blog créé pour garder une trace des évolutions de mon poids (de préférence vers l'allègement), ce blog est devenu une sorte de journal de forme, point de départ de communication avec d'autres blogs s'intéressant aux mêmes choses.
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25 février 2011 5 25 /02 /février /2011 08:15

Poids : 86,8 kg (- 600  g) / poids du 8 février

IMC :  28,7 => Surpoids

Mensurations (par rapport au 16 janvier) :
Poitrine : 102 cm (
aucun changement) => total perdu : 7 cm
Taille : 89 cm
(+ 1 cm) => total perdu : 11,5 cm
Hanches : 105 cm
(+ 2 cm) => total perdu : 10,5 cm
Bassin : 115 cm
(+ 3 cm) => total perdu : 7 cm

Cuisse : 68 cm (+ 1 cm) => total perdu : 6 cm

 

Par rapport au 8 février, j'ai donc minci, même en tenant compte de la journée d'hier : avec tout ce que je mange, j'aurais dû d'évidence grossir davantage ; je dois peut-être mon salut au sport presque quotidien que j'ai fait malgré tout...

Par contre, et malgré ce sport, par rapport au 16 janvier, j'ai bien les mensurations de mon triste reflet dans les vitrines : les acquis de ma diète sont en voie prochaine de disparition.


Forte de l'expérience d'hier, je vais essayer de ne plus faire que trois repas par jour, + un fruit au goûter, aux quantités raisonnables, et voir ce qui se passe en attendant de revoir mon médecin, dès que mes tympans iront mieux. Depuis hier, justement, ils ne se manifestent plus...!

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commentaires

flo 02/03/2011 20:29



coucou je me permet de vous laisser un commentaire car j'ai recemment ouvert unn forum gratuit pour s''encourager entre régimeuse, échangerr, partager!!


voici l'adresse: leskilleusesdekilos.forumgratuit.fr


a très vite



Cicciotella 06/03/2011 22:52



Merci beaucoup !



violette 27/02/2011 11:47



Hello


Je viens te relire avec plaisir, c'est super tout ce sport!


A très vite! Bises



Cicciotella 28/02/2011 15:32



C'est la seule chose à laquelle j'aie réussi de l'astreindre !


Ton retour me fait plaisir également.