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  • : En cheminant vers mon poids set-point
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  • : Blog créé pour garder une trace des évolutions de mon poids (de préférence vers l'allègement), ce blog est devenu une sorte de journal de forme, point de départ de communication avec d'autres blogs s'intéressant aux mêmes choses.
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26 février 2012 7 26 /02 /février /2012 11:15

balance-250.jpgPoids : 84 kg (+ 3,2 kg)

IMC :  27,7 => Surpoids

Mensurations:
Poitrine : 98 cm 
(+ 3,5 cm
) => total perdu : 11 cm
Taille : 85 cm
( + 5 cm) => total perdu : 15,5 cm
Hanches : 101,5 cm
(+ 2,5 cm) => total perdu : 14 cm
Bassin : 113 cm
(+ 3,5 cm) => total perdu : 10 cm

Cuisse : 63 cm (+ 1 cm) => total perdu : 11 cm

 

Pas de bilan depuis le 8 janvier ?! pfffff !

 

Je reprends lundi 27 février la rédaction de ce bilan, après avoir acheté - ENFIN - une barrette de mémoire vive et ma vie d'internaute en est changée !

 

Habituellement, on a tendance à être moins assidu quand on ne respecte pas ses engagements alimentaires envers soi-même (et un peu envers les lecteurs) mais pour moi, c'est presque autant parce qu'ouvrir une page pouvait me prendre jusqu'à dix minutes ! Et au boulot, je préfère ne pas surfer pour autre chose que le boulot...

 

Me voilà donc. Les chiffres ci-dessus parlent d'eux-mêmes, j'ai perdu tout le bénéfice de la séance de travail avec mon thérapeute au printemps dernier. Je suis revenue à la croyance néfaste que manger beaucoup est nécessaire à ma survie, que je ne tiendrai pas face au stress avec un bol alimentaire restreint. Le retour du soleil m'a un peu aidée, mais il n'y a pas eu de miracle.

 

Mon jean's était resté large longtemps, maintenant, il commence à serrer, et je ne peux plus mettre les jolis collants que je m'étais payés pour me récompenser d'être passée sous la barre des 80 kg... Tocsin !

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commentaires

stéphanie 29/02/2012 11:36


Je ne sais pas trop quoi te dire parce que j'en suis au même stade. C'est une lutte de chaque jour, je tente de ne pas faire la liste des échecs de la semaine mais de trouver le courage d'essayer
chaque matin, essayer de m'en tenir à ce que j'ai prévu dans la journée sans craquer sur plus (plus gras, plus sucré, plus consolant). Ce sont les montagnes russes, dans la même fourchette de 2 à
3 kilos. Mais le froid est fini, le soleil est là, il faut tenter d'en profiter pour redresser la barre. Peut-être reprendre rendez-vous avec ton thérapeute ? Essayer de te remettre au sport
comme tu sais si bien le faire ? Jeter tous les vêtements trop grands, ne garder que les plus petits et se dire qu'on devra sortir en culotte si ça continue ? :-) Enormes bisous, je pense à toi

Cicciotella 29/02/2012 12:09



Ce qui me réconforte, c'est de penser que, dans la même galère, tu n'as pas jeté l'éponge et que tu t'accroches, même pour quelques bouchées de moins. J'ai décidé d'en faire des victoires, parce
qu'il n'y a plus que ça pour ne pas me détester complètement.


J'ai enregistré la gym de Direct 8 et je vais m'y mettre.



Carmen 29/02/2012 09:37


Bonjour Cicciotella, bein tu vois on est là en même temps, avec le même désir et les même préoccupations. pfff on va
y arriver

Cicciotella 29/02/2012 12:09



Je l'espère. Il le faut. Je ne veux pas parler au passé de mon bien-être, j'étais (grrr) trop bien...