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  • : En cheminant vers mon poids set-point
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  • : Blog créé pour garder une trace des évolutions de mon poids (de préférence vers l'allègement), ce blog est devenu une sorte de journal de forme, point de départ de communication avec d'autres blogs s'intéressant aux mêmes choses.
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27 juin 2010 7 27 /06 /juin /2010 08:14

balance-250.jpgPoids : 85,2 kg (- 1400 g)

IMC :  28,1 => Surpoids

Mensurations :
Poitrine : 98 cm (- 1 cm) => total perdu : 11 cm
Taille : 85 cm
(- 1 cm) => total perdu : 15,5 cm
Hanches : 98 cm
(- 1 cm) => total perdu : 15,5 cm
Bassin : 110 cm
(- 1 cm) => total perdu : 12 cm
Cuisses : 65 cm (
aucun changement) => total perdu : 9 cm

 

Du sport, mais point trop (deux fois 5 km marchés dans la semaine, et c'est tout).

Une surveillance alimentaire, mais pas vraiment drastique (1 ou 2 repas sur trois seulement respectent les règles que je me suis fixées)

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commentaires

Celia 27/06/2010 19:34



Bravo pour cette belle perte !


Bises



Cicciotella 29/06/2010 20:43



Merci ! :o)



stéphanie 27/06/2010 13:22



Génial ! Et si tu arrêtais de minimiser ? Tu as repris la surveillance alimentaire, peu importe qu'elle ne soit pas encore parfaite ou bien au niveau exigent que tu souhaiterais, idem pour le
sport, 10 km de marche c'est pas rien selon moi. Tu tiens le bon bout, je suis contente pour toi. Bisous



Cicciotella 29/06/2010 20:43



Si je tiens le bon bout, on verra dans la durée, mais tu as raison, inutile de faire la grognon. Bises.