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  • : En cheminant vers mon poids set-point
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  • : Blog créé pour garder une trace des évolutions de mon poids (de préférence vers l'allègement), ce blog est devenu une sorte de journal de forme, point de départ de communication avec d'autres blogs s'intéressant aux mêmes choses.
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28 février 2010 7 28 /02 /février /2010 11:15
Poids : 86 kg (- 2,8 kg en 6 jours)

IMC :  28,4 => Surpoids

Mensurations :
Poitrine : 102 cm (- 2 cm) => total perdu : 7 cm
Taille : 85 cm
(- 3 cm) => total perdu : 15,5 cm
Hanches : 102 cm (- 3 cm
) => total perdu : 11 cm
Bassin : 112 cm (- 3 cm) => total perdu : 10 cm
Cuisses : 65 cm (- 2 cm) => total perdu : 9 cm

On ne perd pas presque trois kilos en six jours sans que la pesée prédédente ait été un accident de parcours... ce que je subodorais, aussi n'ai-je pas eu les réactions de découragement disproportionnées qu'il m'est arrivé d'avoir naguère. Encore heureux, il suffisait de patienter un peu...
J'ai donc eu la semaine dernière un gigantesque syndrome pré-menstruel, avec tout le corps gonflé. Je vais essayer de limiter le sel les jours qui viennent, afin que mes pauvres chevilles (elles, elles restent gonflées d'eau) suivent.

Il ne me reste plus qu'à persévérer. J'aimerais bien ne plus être trop loin du 80 quand ce sera le moment de porter des manches courtes...
Avec le temps, j'ai fini par m'habituer à mes grosses cuisses, presque à me résigner à avoir du ventre, mais les gros bras, ça me reste en travers...

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commentaires

Astrid 01/03/2010 16:39


Que ces bonnes nouvelles font plaisir ! Et le vilain 14ème kilo fatidique que tu pensais ne pouvoir jamais dégommer ? Pfff, bel et bien envolé !
Pour les bras, je suis comme toi : c'est un très gros complexe. Je ne me mets jamais de débardeur et les manches descendre au minimum jusqu'en dessous du coude... Super pratique l'été...


Cicciotella 01/03/2010 20:50


Je ne sais pas dans quelle région tu habites, mais chez moi, l'été, le débardeur est l'unique tenue qui peut t'empêcher de crever. Le poids d'un drap la nuit est une expérience supportable vers
03H30 du matin...


stéphanie 01/03/2010 14:40


très heureuse pour toi et toujours admirative de ton cran et du fait que tu ne lâches pas le "morceau"!
plus une pour les bras, je ne porte jamais rien sans manches l'été mais toi, d'ici là, tu auras repris la natation et ils seront superbes!
pour les chevilles, en plus du sel à éviter, j'ai un petit truc qui marche pas mal, tu connais peut-être déjà, dormir les pieds surélevés (un coussin sous le matelas) et douche froide régulière du
bas vers le haut avec un jet d'eau glacée suivie d'un massage avec un gel froid (je n'ai plus le nom en tête) dans le même sens.
bisous


Cicciotella 01/03/2010 20:52


Bah, tu es témoin que je peux lâcher le morceau, et tu es bien retournée au charbon, avec d'autres blogueuses, pour me remotiver.
Oui, oui, j'aurai repris la natation... et mes haltères.
Je connaissais le truc des jambes surélevées... il ne reste plus qu'à l'appliquer.
Je vais aussi essayer de me masser également les chevilles avec la fameuse huile dont je vous ai parlé.


capucine 28/02/2010 22:09


Bonne idée d'éviter le sel! Un bilan positif, tu es sur la bonne voie!!!!! courage, et gros bisous ...


Cicciotella 01/03/2010 20:52


Merci de tes encouragements !


Carole M 28/02/2010 19:13


Les bras... une grande hisotire de désamour chez moi aussi...
Mon plus beau moment fut sans doute le jour ou le chirurgien m'a coupé les escalopes pendantes que je detestais tant...
Félicitations... heureuse pour toi
. Tout arrive... Il est donc passé ce cap fatidique...
Gros gros gros bisous
Carole M


Cicciotella 28/02/2010 19:51


Je te comprends bien. Si ça devait pendouiller beaucoup trop (et j'arrive à un âge où il ne faut pas trop en demander à l'élastine), je pense que je me résoudrais aussi à cela...


Taille de Guêpe 28/02/2010 16:58


Tout pareil pour les bras, je suis énormément compléxée... En été ce n'est pas facile, tu peux tout camoufler sauf ça!! En tout cas bravo pour cette très belle perte et bonne continuation


Cicciotella 28/02/2010 19:49


Je crois que c'est vraiment ce qui grossit quand on a vraiment exagéré. Donc ça s'ajoute à un bilan déjà peu charitable et on le vit mal.
La natation avait raffermi mes bras d'une façon vraiment appréciable, mais comme ça fait longtemps que je ne nage pas...