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  • : En cheminant vers mon poids set-point
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  • : Blog créé pour garder une trace des évolutions de mon poids (de préférence vers l'allègement), ce blog est devenu une sorte de journal de forme, point de départ de communication avec d'autres blogs s'intéressant aux mêmes choses.
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3 novembre 2009 2 03 /11 /novembre /2009 10:06
Poids : 90 kg (perte de 600 g)

IMC : 29,7  => Surpoids

Mensurations :
Poitrine : 103 cm (+ 1 cm) => total perdu : 6 cm
Taille : 87 cm
(- 0,5 cm) => total perdu : 14 cm
Hanches : 105 cm (- 1 cm
) => total perdu : 8 cm
Bassin : 117 cm (+ 1 cm) => total perdu : 5 cm
Cuisses : 68 cm (+ 0,5 cm) => total perdu : 6 cm

Moins de sport et des écarts cette semaine, mais dans l’ensemble, je n’ai pas pris trop de libertés. J’ai réussi à lire beaucoup sans accompagner cette lecture d’en-cas compulsifs

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commentaires

Giulia 18/11/2009 08:54


c'est une belle progression quand même, et chapeau bas de maitriser les compulsions pendant la lecture !


Cicciotella 18/11/2009 09:03


Je suis touchée de voir que d'autres que moi connaissent cet aspect négatif de la lecture (qui en a tant de positifs) : le repli sur soi, révélateur d'un état d'esprit compulsif illustré par
l'ingestion de nourriture.
Depuis toute jeune, j'ai recherché, en plus du plaisir de lire, celui de manger, sans parvenir à comprendre pourquoi un seul plaisir à la fois ne suffisait pas.