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  • : Blog créé pour garder une trace des évolutions de mon poids (de préférence vers l'allègement), ce blog est devenu une sorte de journal de forme, point de départ de communication avec d'autres blogs s'intéressant aux mêmes choses.
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30 avril 2011 6 30 /04 /avril /2011 07:39

balance-250.jpgPoids : 89,4 kg (+ 600 g par rapport au 2 avril, - 1200 g par rapport au 23 avril !)

IMC :  29.5 => Surpoids

Mensurations:
Poitrine : 100 cm (
- 1 cm) => total perdu : 9 cm
Taille : 87 cm
(- 1 cm) => total perdu : 13,5 cm
Hanches : 104 cm
(aucun changement) => total perdu : 11,5 cm
Bassin : 115 cm
(aucun changement) => total perdu : 7 cm

Cuisse : 68 cm (aucun changement) => total perdu : 6 cm

 

Des résultats un peu schizo, selon qu'on les regarde du 2 avril, date de mon dernier bilan officiel ou de la semaine dernière. La relativité des mensurations est faite par rapport au 2 avril, où je pesais légèrement moins, eh bien, tout en faisant légèrement plus, mes contours du haut sont légèrement plus fins qu'à cette date.

Sinon, par rapport à la semaine dernière, j'ai beaucoup perdu de poids.

Je décide de voir tout cela d'un oeil positif et, comme vous m'y avez encouragée ces derniers temps, à attendre un peu avant de décider que le régime marche ou ne marche pas. A priori, il ne marche pas si mal...

Je suis aussi très contente d'être passée au-dessous des 88 centimètres de tour de taille, attendu que les problèmes cardio-vasculaires et autres sont plus fréquents au-dessus. Oui, un poids modéré, ce n'est pas qu'une question d'esthétique.

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commentaires

Astrid 04/05/2011 12:50



C'est bien sûr depuis le 23 avril dernier, c'est à dire la reprise de tes efforts régimesques qu'il faut établir la comparaison et là, c'est du tout bon !


Félicitations pour ce retour de volonté qui te va si bien et vive ta positive attitude !!!



Cicciotella 04/05/2011 14:38



Merci beaucoup à  toi !


N'oublie pas de mettre un lien vers ton site que nous puissions aller te rendre également visite !



Mala vida 04/05/2011 01:28



Pfiou, tu as bien perdu ! un grand bravo à toi ! on dirait que tu as trouvé une formule qui te convient donc tu as vraiment fait un grand pas en avant sur le chemin de la sérénité. 


Je pense que le fait que tu te sois enlevée un peu de pression y est pour bcp... 500 gr par semaine est un objectif tout a fait raisonnable qui te permettra de faire face aux eventuelles
frustrations... et puis dis toi que si tu perds plus certaines semaines, c est que du bonus et que toute cette avance te permettra de rester positive en cas de semaine stressante d un point de
vue émotionnel ou professionnel.


j'ai vraiment confiance en toi.


gros bisous ma belle.



Cicciotella 04/05/2011 14:38



Depuis janvier, j'ai compris que tous mes régimes seraient voués à l'échec tant que je n'aurais pas résolu le problème de mes compulsions. Aucun médecin sérieux ne devrait prescrire de régime à
une personne qui a un problème de trouble alimentaire compulsif : l'échec à moyen ou long terme, renforçant les problèmes d'estime de soi, est inévitable, comme l'a montré une récente étude.
Merci beaucoup et gros bisous, bravo pour ton propre parcours, qui m'impressionne beaucoup.



stéphanie 01/05/2011 16:04



Je suis bien placée pour savoir que la récompense des efforts, la motivation, les encouragements viennent en majorité de la balance. Mais je suis tout aussi bien placée pour te
dire qu’il faut essayer au maximum de ne pas tout faire dépendre de ça. C’est un bon début de penser en termes de centimètres et de santé. Mais je crois que l’important, plus qu’une perte d’une
semaine à une autre, c’est de penser à soi, de faire ce qu’il faut pour prendre soin de soi, de petit à petit faire en sorte que les compulsions ne soient plus qu’un souvenir, et de manger comme
on l’a décidé et sainement. Je crois que l’impatience est dangereuse, normale, naturelle mais dangereuse. Il faut du temps, tu sais que tu n’es pas partie pour une course de vitesse mais une
course de fond. Et peut-être que tu auras des pauses de perte de poids, peut-être que la semaine d’après tu perdras plus que prévu, mais en pensant long terme et pas court ou moyen, il me semble
qu’il est plus facile de tenir la distance, avec moins de déceptions et plus de fierté. Moi je m’en moque de ton poids, je suis fière de toi, et je t’admire pour ton courage, ta détermination et
ton obstination à te battre. Ne laisse pas quelques centaines de grammes miner ton moral, tu vaux bien mieux que ça. Bises



Cicciotella 01/05/2011 22:39



Le cercle vicieux, c'est que, pour l'instant, m'occuper de moi revient à me faire maigrir, à me mesurer, à m'enduire de crème pour éviter de ressembler trop à un sharpey (mais j'ai 40 ans et
presque 30 kg à perdre, alors c'est presque inévitable). Mais je prends le conseil, qui me paraît sage.



Fée Val 30/04/2011 17:51



tes mensurations ont baissé, donc c'est tout bon


peut être un peu trop d'eau ou un popo qui coince mdrr (désolée mais bon, en même temps c'est souvent le cas chez moi)


continue comme cela, moi je te trouve bien parti


bizzzz



Cicciotella 30/04/2011 19:47



Oui ! je suis pleine d'eau !


Un jour, on m'a offert quatre jours de drainages lymphatiques. Je me les suis fait faire d'affilée. Le 4ème jour, après la dernière séance, on m'a repris les mensurations : j'avais perdu 8 cm de
tour de ventre ! D'ailleurs, rien que de l'écrire... je me demande...


Quant au popotin qui coince, eh oui : tu as vu mes mensurations : le tour de bassin est terrible !