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  • : En cheminant vers mon poids set-point
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  • : Blog créé pour garder une trace des évolutions de mon poids (de préférence vers l'allègement), ce blog est devenu une sorte de journal de forme, point de départ de communication avec d'autres blogs s'intéressant aux mêmes choses.
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30 décembre 2009 3 30 /12 /décembre /2009 00:00
balance-250.jpgPoids : 88,8 kg (aucun changement, à part qu'en dix jours, je suis passée par 90 puis 89,2 kg)

IMC : 29,3  => Surpoids

Mensurations :
Poitrine : 102 cm (- 3 cm) => total perdu : 7 cm
Taille : 87 cm
(+ 0,5 cm) => total perdu : 13,5 cm
Hanches : 105 cm (+ 1,5 cm
) => total perdu : 8 cm
Bassin : 113,5 cm (aucun changement) => total perdu : 8,5 cm
Cuisses : 67 cm (aucun changement) => total perdu : 7 cm
 
Voilà, la boucle est bouclée : j'ai reperdu le 1,2 kg pris pendant les deux Natalis Dies.
Outre le fait que j'aie fait attention, mon frigo était dépourvu de ce qui me plaît habituellement pour les fringales, le fromage, par exemple.
Côté exercice, j'ai un peu marché mais surtout bricolé (peinture dans ma cuisine).
Je reste assez contente, même si les mensurations, elles, ne sont pas très encourageantes. S'il y a des séquelles de mes excès, elles se situent donc sur l'allure. J'ai dû perdre du muscle et le transformer en gras.

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commentaires

capucine 30/12/2009 18:31


Bravo, tu termines l'année en beauté! Bon réveillon, et gros bisous!


Cicciotella 30/12/2009 23:41


Merci, amuse-toi bien aussi !