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  • : En cheminant vers mon poids set-point
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  • : Blog créé pour garder une trace des évolutions de mon poids (de préférence vers l'allègement), ce blog est devenu une sorte de journal de forme, point de départ de communication avec d'autres blogs s'intéressant aux mêmes choses.
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9 novembre 2011 3 09 /11 /novembre /2011 17:48

balance-250.jpgPoids : 79,8 kg (+ 800 g)

IMC :  26,1 => Surpoids

Mensurations:
Poitrine : 94,5 cm 
(aucun changement
) => total perdu : 14,5 cm
Taille : 81 cm
(+ 0,5 cm) => total perdu : 19,5 cm
Hanches : 95,5 cm
(- 1,5 cm) => total perdu : 20,5 cm
Bassin : 107 cm
(aucun changement) => total perdu : 16 cm

Cuisse : 60,5 cm (aucun changement) => total perdu : 13,5 cm

 

J'ai regrossi en poids, mais pas tellement en centimètres. Seule la taille a péché, d'ailleurs, je le sens à la main nue. J'ai fait comme j'avais dit lors de mon précédent billet : malgré l'exaspération, la fatigue, la colère contre tout ce qui ne va pas dans ma vie (et il y a de quoi dire), j'ai réussi à faire des repas Montignac et des écarts "raisonnés", même si ma toujours très lente digestion compromet toujours autant la réussite d'un régime où il faut faire des repas de type différents d'une manière très distante.

Je n'ai pas eu tellement envie ni de me peser, ni de venir étaler mes états d'âme ici pendant cette période où je n'arrivais pas à parfaitement suivre mes objectifs.

Sur un blog d'amaigrissement, quoi qu'on dise et qu'on pense, il y a une sorte d'"obligation de résultats", et on peut avoir facilement huit ou neuf commentaires quand on maigrit, péniblement quatre quand on annonce une reprise (merci aux quatre ! ). Alors quand le manque de résultats s'installe, comme c'est mon cas depuis pas mal de temps, on se dit qu'on ne va pas mettre tout le monde dans l'embarras pour rien et qu'on attend un peu de voir comment ça se passe.

Je n'ai pas du tout fait de sport depuis un mois. Je suis é-pui-sée physiquement et nerveusement.

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commentaires

Salles de Sport Paris 11/11/2011 21:33



Il ya des moments ou l'on peut se permettre des écarts on ne peut pas être au top constamment mais il est important de garder en tête l'objectitf sans en faire une obsession...


En tout cas bon courage pour reprendre le rythme et vous remettre au sport.



Cicciotella 12/11/2011 08:15



Le conseil vient d'un ou d'une pro, je suis consciente qu'il faudrait que je bouge plus, pour consolider cette perte récente et pour le bien de ma peau. Merci de votre soutien.



Sushi 10/11/2011 17:43



Bonjour =)


Je suis tombée sur ton blog par hasard il y a quelques jours, et je l'ai lu intégralement. Je voulais juste te dire félicitations, pour ces DIZAINES de kilos perdus!


Courage, tiens bon, c'est pas facile mais tu vas y arriver! Tu as déjà parcouru tellement de chemin!


 


Une inconnue qui passait par là :)



Cicciotella 11/11/2011 08:37



Merci, chère inconnu, amatrice de sushis, sans doute, comme moi !


Et bravo pour l'avoir lu "intégralement" ! Moi-même je n'aurais pas ce courage...


Bonne suite à toi.



Giuliabella 10/11/2011 09:49



tu restes attentive à ton évolution, quel que soit le sens dans lequel ça va et je t'admire pour ça, vraiment...



Cicciotella 11/11/2011 08:45



Je sais qu'il est recommandé d'oublier la balance, mais chaque fois que je l'oublie trop longtemps, c'est pour avoir la liberté de faire des couenneries. Donc je reste, effectivement, attentive,
mais il n'y a pas de quoi m'admirer ! ;o))



mllelili 09/11/2011 20:09



Et surtout prends soin de toi, repose toi parce qu'il faut de l'énergie pour continuer à mener la bataille :)



Cicciotella 11/11/2011 08:45



Oh que oui ! ce week-end prolongé tombe à pic !



mllelili 09/11/2011 20:07



Bah l'obligation de résultats tu sais on sait toutes comment ça se passe donc l'obligation n'est pas là :) entre les palliers, les périodes difficiles, les saisons qui jouent aussi, si un régime
n'était que perte on le saurait!


Mais bon courage alors pour passer ce cap là au mieux



Cicciotella 11/11/2011 08:46



Merci beaucoup ! Ce n'est en effet pas du tout "ma" bonne saison pour maigrir l'automne. J'essaie au moins de limiter la casse.