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  • : En cheminant vers mon poids set-point
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  • : Blog créé pour garder une trace des évolutions de mon poids (de préférence vers l'allègement), ce blog est devenu une sorte de journal de forme, point de départ de communication avec d'autres blogs s'intéressant aux mêmes choses.
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13 novembre 2009 5 13 /11 /novembre /2009 20:11
Après un long passage à vide, tant sur le plan de la connection que sur celui du suivi alimentaire, voilà le bilan du jour.

Poids : 91,2 kg (reprise de 1200 g)

IMC : 30,1  => Obésité modérée ou commune
Mensurations :
Poitrine : 103 cm (aucun changement) => total perdu : 6 cm
Taille : 89 cm
(+ 2 cm) => total perdu : 12 cm
Hanches : 105 cm (aucun changement
) => total perdu : 8 cm
Bassin : 116 cm (- 1 cm) => total perdu : 6 cm
Cuisses : 68 cm (aucun changement) => total perdu : 6 cm

Pas terrible, évidemment. Je suis un peu déçue pour l'ensemble, notamment la taille, et la reprise me fait repasser dans la catégorie honnie de l'obésité.
Aujourd'hui, j'ai été très sage du point de vue alimentaire, mais ce soir, j'ai manqué de temps pour faire mon programme : l'heure de sortie de mon boulot m'empêche de pouvoir nager assez avant l'heure de fermeture de la piscine.
J'ai malgré tout bon espoir de reprendre le bon chemin, le tout est qu'une routine s'instaure, ce qui n'était pas évident ces quinze derniers jours. Et puis je pense que pouvoir à nouveau relire vos blogs va me remotiver... je reconnais que ça m'a manqué de ne pas vous lire.

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commentaires

Jo-Elle 17/11/2009 15:35


C'est très gentil de dire et de lire que nous t'avons manqué et que cela t'aide...

Chez moi il y a un homme, mon homme mais je ne pense pas qu'il soit un homme-support.... du moins pour la perte de poids car il est homme-support pour plein d'autres choses...
Avec le recul je lui en veux même un peu -beaucoup ???- de n'avoir pas réagi lorsque je lui envoyais des signaux de détresse via mon poids....

Donc maintenant c'est clair je maigris pour moi, pour ma santé, pour mon bien-être car je me suis toujours méfié des "yeux qui frisent", copains, famille, collègues, lors de mes pertes de poids en
mon jeune temps... avec le recul je crois que cela me gênait beaucoup, ces démonstrations de satistaction visuelle de leur part
A quoi cela tient un échec ou une réussite...

Par contre je le fais aussi pour le regard de mes filles car veux les convaincre de ne pas perdre des années comme moi... mais elles sont minces....

Bonne soirée à toi


Cicciotella 17/11/2009 18:33


C'est agréable de plaire à ses enfants et de voir qu'ils sont fiers de nous, j'en suis convaincue.


Stephanie Bombinette 15/11/2009 15:04


Effectivement tu nous as/tu m'as beaucoup manqué.
Bienvenue chez Toi !



Cicciotella 15/11/2009 15:53


Merci ! l'humour de tes billets est un vrai roboratif.


capucine 14/11/2009 21:41


Tu nous a manqué, toi aussi! Bisous.


Cicciotella 15/11/2009 14:18


Merci beaucoup ! Bisous.