Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Présentation

  • : En cheminant vers mon poids set-point
  • En cheminant vers mon poids set-point
  • : Blog créé pour garder une trace des évolutions de mon poids (de préférence vers l'allègement), ce blog est devenu une sorte de journal de forme, point de départ de communication avec d'autres blogs s'intéressant aux mêmes choses.
  • Contact

Archives

29 avril 2011 5 29 /04 /avril /2011 09:43

http://us.123rf.com/400wm/400/400/pressmaster/pressmaster0810/pressmaster081000301/3715775-silhouette-de-faire-des-concurrents-bras-de-fer-en-fonction.jpgJe suis à la veille de ma pesée hebdomadaire. La semaine dernière, j'ai eu la joie de voir que j'étais passée de 91 à 89.2 kg en rien de temps, et là, j'ai vu que j'étais à 90 kg.

 

Et pourtant, je respecte à la lettre mon régime. Mais je me sens toute gonflée, toute engoncée, voire même vaguement déprimée. Non, ce n'est pas le muscle. Quelques abdominaux le matin et une marche d'une heure trente ne vous font pas prendre 800 g.

 

Je m'accroche à l'idée que mon corps, brusqué par tous ces régimes infructueux (ou presque) a organisé sa résistance, de manière à continuer à me battre. De toutes façons, je me dis aussi que même si je ne pouvais plus jamais maigrir, même s'il fallait que je reste à vie à 90 kg, je ne pourrais pas regretter de manger moins et mieux.

Partager cet article

Repost 0
Published by Cicciotella - dans journal intime
commenter cet article

commentaires

Fée Val 30/04/2011 17:49



coucou


je rattappe mon retard, je n'ai pas du avoir le temps hier


dis moi, tu mesures combien ?


je viens de voir ta courbe en bas de ton blog


il s'est passé quelque chose pour toi en 2005 ? (il faudrait que je lise un peu le début de ton blog, mais là, le week end c'est un peu problématique pour moi, je suis beaucoup moins sur le pc,
mais dès lundi j'irais zieuter un peu, j'aime bien connaitre un peu plus les gens avec qui je discute)


comme tu le dis, manger mieux, ne risque pas de nous faire du mal lol


bizzzz et bon week end


et encore emrci de ton aide, vraiment



Cicciotella 30/04/2011 19:44



Je mesure 1,74 m.


Le début de mon blog est 2007, je fais partir ma courbe de bien avant, d'après des chiffres que j'avais notés sur un cahier. Donc ce n'est pas en relisant tout depuis le début que tu sauras, mais
de temps en temps, j'analyse le passé.


Oui, en 2005, il s'est passé des trucs assez rudes pour moi, sur le plan amoureux, familial et professionnel, que je n'ai pas envie de raconter dans les détails. Des faux-pas, de mauvaises
surprises, des pressions, des terreurs, des blessures narcissiques...



Salles de Sport Paris 30/04/2011 11:27



Il faut essayer d'oublier la pression par rapport à la perte de poids car si ça devient une obsession il y'aura un blocage psychologique qui aura un impact sur les résultats...
Continuez sur votre lancée, en prenant plaisir à faire du sport et à manger mais que ca ne soit pas une contrainte permanente.
Courage à vous!!!



Cicciotella 30/04/2011 19:37



C'est un conseil sympa et sans doute constructif : on a tout à gagner à tout faire avec plaisir et optimisme, sans attendre un retour immédiat, comme on sème à long terme. Merci.



Celia 29/04/2011 23:20



Laisse du temps à ton corps, si tu le traites bien il n'y a pas de raison pour qu'il reste au même poids.


Passe un bon week-end.


Bises



Cicciotella 30/04/2011 07:39



Je vais suivre ton conseil ; d'ailleurs, si je ne le suivais pas, quel échec !



Laurent 29/04/2011 15:32



Coucou, je sais que ça n'est pas facile, mais il faut parfois prendre un peu de recul par rapport à la perte de poids. Certaine semaine, j'avais fait pas mal d'efforts pour une perte minime,
voire une reprise.


Ce qui compte c'est la distance...


Je t'envoie une tonne d'encouragements pour ne pas renoncer. Je suis avec toi.


Bisous,


Laurent



Cicciotella 29/04/2011 21:29



Merci de tes encouragements. C'est vrai que j'ai oublié qu'on peut ne pas bouger alors qu'on fait des efforts. Je vais continuer à persévérer. D'ailleurs, j'ai fait des achats alimentaires
aujourd'hui pour pallier d'éventuelles erreurs.



bidoubulle 29/04/2011 10:07



Ne te décourage pasd hein ?? c'est peut etre de l'eau ou les hormones !!


Bisoubidou



Cicciotella 29/04/2011 21:28



Tiens, je n'avais pas pensé à l'eau et aux hormones... Je saurai m'en souvenir demain matin, pour la pesée. *sourire triste*