Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Présentation

  • : En cheminant vers mon poids set-point
  • En cheminant vers mon poids set-point
  • : Blog créé pour garder une trace des évolutions de mon poids (de préférence vers l'allègement), ce blog est devenu une sorte de journal de forme, point de départ de communication avec d'autres blogs s'intéressant aux mêmes choses.
  • Contact

Archives

24 octobre 2009 6 24 /10 /octobre /2009 13:29
A quoi vois-je que l'automne s'avance à grands pas ?
Au retour des larmes faciles.
OK, je suis une grande sensible à plein temps, mais je ne pleure pas à tous les coups, tout de même, à la belle saison !

Depuis quelques jours, j'ai le rimmel qui coule à tout propos. Tout à l'heure en lisant le blog de Patrick, l'autre jour avec celui de Carole, il y a une heure en disant à un inconnu que mes soeurs étaient de chics filles, en disant à une collègue la semaine dernière que je découvrais avoir besoin de bouger, ou en ayant des pensées sentimentales, tristes ou inquiètes.

Là où ce billet a quelque chose à voir avec ce blog, c'est que c'est un symptôme de dépression saisonnière qui ira en s'accentuant (mon pic, c'est fin novembre-début février) et que la dépression saisonnière a pour conséquence une hyperphagie, pour ne pas dire des crises de boulimie, et de la prise de poids.

Le challenge va être d'essayer de lutter contre cette tendance, que j'avais un peu oubliée, dans l'euphorie de mon été plein de courage.

Si vous regardez le schéma que j'ai en dessous du blog, vous constaterez qu'avant cette dernière période d'amincissement, il y en a eu une autre, presque aussi aboutie, moins rapide, parce qu'au contraire de la dernière, je ne faisais pas de sport, et qui a complètement capoté vers décembre.



C'est déjà assez dur de pleurnicher pour un oui ou pour un non (je me sens la spectatrice stupéfaite de mes montées lacrymales !), si en plus il faut que je grossisse en même temps !...

Partager cet article

Repost 0
Published by Cicciotella - dans journal intime
commenter cet article

commentaires

Jo-Elle 01/11/2009 17:23


Salut, bonjour...
Essaie le magnésium.... en cure de 3 semaines via l'eau Hépar... comme il faut boire de toutes façons... mais cela stimule "drôlement" le transit cette eau....
Bonne fin de jour


Cicciotella 01/11/2009 23:41


J'avais commencé une cure d'Hepar en août-septembre... Je vais peut-être la reprendre, merci de l'idée.


Stephanie Bombinette 24/10/2009 23:45


J'ai l'impression de me lire & suis catastrophée car retombée en pleine hyperphagie. Bien sûr, je pleurs, bien sûr, je prends mon lexomil, bien sûr, je donne le change et mon  entourage
n'y voit que du feu (cela dit, vivant seule, c'est plus facile).
J'espère que les 10 jours avec mes nièces vont m'aider.
Je te comprends & t'embrasse


Cicciotella 24/10/2009 23:55


Le pire qu'il puisse nous arriver quand on est dans cet état est de croire que tout est fichu. Je sais que ça peut arriver. On se dit alors que, puisque tout fait mal, il n'est pas question de nous
refuser au moins une satisfaction... Je te laisse deviner laquelle...
Essaie de guetter le moment où ton hyperphagie s'arrête (il y a toujours un moment où l'on est "plein") et à essayer de consolider cet état en faisant un truc loin de la maison. Tu peux sortir avec
tes nièces en ville ou à la campagne avec un budget goûter très serré, qui leur sera réservé, et tu t'offres du bon thé sans sucre. Ce qui se passe après, c'est qu'on n'ose pas casser le bénéfice
tout proche de l'effort. Les enfants aiment s'activer, active-toi avec eux, même avec un sanglot silencieux au fond de la poitrine ; il t'arrivera de l'oublier.
Courage, ma gentille bombe pleine de feu, je n'aime pas te savoir catastrophée : tu as fait tellement plus dur déjà, tu es tellement pleine de ressources. Je pense bien à toi.


patrick 24/10/2009 22:01


... les commentaires et tes répones ne sont pas visibles....


Cicciotella 24/10/2009 23:47


Oui, je m'en aperçois ; je pensais que ça ne m'arriverait. Je sais que c'est désagréable mais je n'arrive pas à trouver dans mon administration où se trouve le bug.


Celia 24/10/2009 21:10


Tu ne peux pas savoir à quel ça me fait du bien que tu en parles ! Je suis exactement dans le même état que toi, je pensais même aller consulter mon medecin ou l'homéopathe pour peut-être avoir un
petit coup de pouce.

Bonne soirée


Cicciotella 24/10/2009 21:44


Je crois en effet que c'est dès octobre qu'il faut préparer la contre-attaque. Quelques vitamines (C ?...), oligo-éléments (lithium ?) et peut-être quelques granules bien choisies ne seront pas de
trop...
Désolée que tu aies toi aussi ce problème d'yeux débordants...


capucine 24/10/2009 20:50


Non, cette fois, tu ne regrossiras pas! Tu n'es pas la même femme que l'année dernière, ... la page est tournée! Un petit coup de déprime à l'arrivée de l'hiver n'est pas étonnant, ... on peut
peut-être l'attribuer au manque de lumière...Alors, courage, et gros bisous.


Cicciotella 24/10/2009 21:45


Tu as raison, je vais me concentrer sur cette page tournée. D'ailleurs, c'est vrai. L'an dernier, je n'aurais jamais eu le cran de me jeter dans la natation comme je l'ai fait cette année.