Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Présentation

  • : En cheminant vers mon poids set-point
  • En cheminant vers mon poids set-point
  • : Blog créé pour garder une trace des évolutions de mon poids (de préférence vers l'allègement), ce blog est devenu une sorte de journal de forme, point de départ de communication avec d'autres blogs s'intéressant aux mêmes choses.
  • Contact

Archives

28 octobre 2012 7 28 /10 /octobre /2012 11:04

http://recette1.supertoinette.com/37419/thumb/800/-/37419-kaki.jpgJe vais nettement mieux.
Côté bilan sportif de la semaine passée, j'ai couru deux fois et c'est tout. Je suis épuisée et je vais essayer de récupérer tout doucement.

Je pense un peu plus à ne plus manger "sur principe" mais parce que j'ai faim, bref, je retrouve ce que j'ai essayé de faire ce printemps et que je ne mettais plus en pratique ; j'ai également pu réintroduire légumes et fruits, puisque, quand je suis "refroidie", je ne peux plus toucher avec les mains ni eau froide, ni éplucher des légumes ou des fruits... Je ne sais pas d'où sort cette phobie, mais elle condamne toute nourriture équilibrée et riche en fibres quand je suis malade !

Côté poids, je ne me pèse pas depuis quelques temps, mais je dois faire 87 kg ou même plus, donc on est loin de réussir ce rééquilibrage alimentaire et des compulsions.

Partager cet article

Repost 0
Published by Cicciotella - dans journal intime
commenter cet article

commentaires

Moune 28/10/2012 20:28


Je compte sur ma semaine en Bretagne pour me remettre à bouger un peu, ça me manque et mon poids stagne !


C'est la saison des potages qui va commencer, ça aide bien à équilibrer les repas !


Bon courage

Cicciotella 06/11/2012 08:45



J'aime beaucoup les potages... je n'en fais jamais aucun pareil !


Je bouge assez peu en ce moment et je ne comprends pas pourquoi ; l'envie est là, pourtant. J'espère que tu auras plus de pêche que moi !