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  • Mi-course avant la pesée (31/05/2012 publié dans : journal intime )
    Plus calme, merci de vos interventions ici, qui me font beaucoup de bien, je vous assure, même si ça doit vous décourager de me voir me lamenter, je vous assure que sans vous... ça serait pire ! ...
  • Bilan du 27 mai 2012 (27/05/2012 publié dans : Progressions et observations )
    Poids : 84,6 kg (+ 2 kg) IMC : 27,9 => Surpoids IMG : 37,7 % => Trop de graisse Mensurations: Poitrine : 99 cm (- 1 cm) => total perdu : 10 cm Taille : 84 cm (+ 0,5 cm) => total perdu ...
  • Ça ne va pas du tout (26/05/2012 publié dans : journal intime )
    Malgré une apparence de hauts et de bas, la tendance est à la baisse... Non pas de mon poids, hélas, mais de mon moral, de ma santé, de mon tonus... Depuis le début du mois de mai (mauvaise ...
  • Bilan du 20 mai 2012 (20/05/2012 publié dans : Progressions et observations )
    Poids : 82,6 kg (- 2 kg) IMC : 27,3 => Surpoids IMG : 37 % => Trop de graisse Mensurations: Poitrine : 100 cm (- 1,5 cm) => total perdu : 9 cm Taille : 83,5 cm (- 1,5 cm) => total ...
  • Bilan du 13 mai 2012 (13/05/2012 publié dans : Progressions et observations )
    Poids : 84,6 kg (+ 2400 g) IMC : 27,9 => Surpoids IMG : 37,79 % => Trop de graisse Mensurations: Poitrine : 101,5 cm (+ 5 cm) => total perdu : 7,5 cm Taille : 85 cm (+ 2 cm) => total ...
  • Bilan du 22 avril 2012 (23/04/2012 publié dans : Progressions et observations )
    Poids : 82,2 kg (+ 200 g) IMC : 27,2 => Surpoids Mensurations: Poitrine : 96,5 cm (+ 0,5 cm) => total perdu : 12,5 cm Taille : 83 cm (- 0,5 cm) => total perdu : 18 cm Hanches : 99 cm ( - ...
  • Bilan du 14 avril 2012 (14/04/2012 publié dans : Progressions et observations )
    Poids : 82 kg (- 600 g) IMC : 27,1 => Surpoids Mensurations: Poitrine : 96 cm (- 2 cm) => total perdu : 13 cm Taille : 83 cm (aucun changement) => total perdu : 17,5 cm Hanches : 100 cm ...
  • Bilan du 8 avril 2012 (08/04/2012 publié dans : Progressions et observations )
    Poids : 82,6 kg (- 800 g) IMC : 27,3 => Surpoids Mensurations: Poitrine : 98 cm (+ 2 cm) => total perdu : 11 cm Taille : 83 cm (- 1 cm) => total perdu : 17,5 cm Hanches : 100 cm (aucun ...
  • Plus de poilus au mètre-carré dans mon périmètre ! (05/04/2012 publié dans : journal intime )
    Je pleurais que personne ne s'intéressait à moi, et voilà que ce soir, je me trouve, alors que ce n'était pas prévu, face à l'allumeur dont je parlais dans ce billet, qui s'est pointé sans ...
  • Tag : sept petits secrets sur moi (02/04/2012 publié dans : Textes divers )
    Astrid m'a taguée et je viens de comprendre de quoi il s'agit. 1- Quand je suis née, l'obstétricien a prédit que je deviendrais chanteuse 2- l'infirmière présente, qui me mesurait ,a prédit que je ...
  • Bilan du samedi 31 mars 2012 (31/03/2012 publié dans : Progressions et observations )
    Poids : 83,4 kg (- 1 kg) IMC : 27,5 => Surpoids Mensurations: Poitrine : 96 cm (- 3 cm) => total perdu : 13 cm Taille : 84 cm (- 1 cm) => total perdu : 16,5 cm Hanches : 100 cm (- 0,5 cm) ...
  • Pour l'instant, ça va... (28/03/2012 publié dans : journal intime )
    Pas de compulsion, la force d'admettre quand j'ai assez mangé et quand une portion de plus va désorganiser mon équilibre, quand un aliment est désirable ou indésirable... mais non pas forcément en ...
  • Bilan du 24 mars 2012 (24/03/2012 publié dans : Progressions et observations )
    Poids : 84,4 kg (- 1,8 kg) IMC : 27,9 => Surpoids Mensurations: Poitrine : 99 cm (- 1 cm) => total perdu : 10 cm Taille : 85 cm (+ 1 cm) => total perdu : 15,5 cm Hanches : 100,5 cm (- 0,5 ...
  • Bilan de ma énième mais dernière tentative... (10/03/2012 publié dans : Progressions et observations )
    ... pour avoir une approche moralement et philosophiquement satisfaisante, c'est-à-dire apaisée, de la nourriture. J'ai nommé cette approche largement inspirée de Zermati et Apfeldorfer, dont j'ai ...
  • Chips (08/03/2012 publié dans : journal intime )
    Très curieuse période. D'abord, j'ai toujours des compulsions, mais j'arrive à "dialoguer" un peu avec elles, à démystifier leurs "bonnes raisons" de s'imposer à moi et au final, je ne mange pas ...
  • Bilan du 04 mars 2012 (04/03/2012 publié dans : Progressions et observations )
    Poids : 84,4 kg (+ 400 g) IMC : 27,9 => Surpoids Mensurations: Poitrine : 100 cm (+ 2 cm) => total perdu : 9 cm Taille : 84 cm (- 1 cm) => total perdu : 16,5 cm Hanches : 101 cm (- 0,5 ...
  • De la gym !... enfin !... (29/02/2012 publié dans : journal intime )
    Aujourd'hui, sur le plan alimentaire, je n'ai rien contrôlé du tout ! J'ai eu beau me répéter les belles paroles glanées çà et là sur le G.R.O.S. ou sur le nouveau site d'Apfeldorfer et de ...
  • Bilan du 26 février 2012 (26/02/2012 publié dans : Progressions et observations )
    Poids : 84 kg (+ 3,2 kg) IMC : 27,7 => Surpoids Mensurations: Poitrine : 98 cm (+ 3,5 cm) => total perdu : 11 cm Taille : 85 cm ( + 5 cm) => total perdu : 15,5 cm Hanches : 101,5 cm (+ ...
  • mémoire vive insuffisante (25/02/2012 publié dans : journal intime )
    Bonsoir, Un long billet que j'ai essayé de vous écrire entre deux hoquets d'agonisant de mon ordinateur pourvu d'une mémoire vive de 191 Mb (les connaisseurs ont dû bien rire) et de programmes ...
  • Le fiston voit rouge et prend le taureau par les cornes (04/02/2012 publié dans : journal intime )
    Ce soir, mon fils, qui se destine à la médecin et qui a un profil de thérapeute depuis sa plus tendre enfance, exaspéré de voir son chocolat, ses biscuits, son fromage disparaître, et de ...
  • A cache-cache avec la brioche des rois (11/01/2012 publié dans : journal intime )
    Le mois de janvier, ce sont les assemblées générales, les lotos de toutes les associations, les invitations de tous les ours qui ont pris de bonnes résolutions ou des grands communicants qui ont ...
  • Bilan du 8 janvier 2012 (09/01/2012 publié dans : Progressions et observations )
    Poids : 80,8 kg (+ 1,8 kg) IMC : 26,7 => Surpoids Mensurations: Poitrine : 94,5 cm (- 0,5 cm) => total perdu : 14,5 cm Taille : 80 cm (aucun changement) => total perdu : 20,5 cm Hanches : ...
  • Terrible semaine (17/12/2011 publié dans : journal intime )
    Semaine mal commencée avec des réclamations vraiment injustes et pénibles, et finie sur les genoux, festive au travail, avec des biscuits, des gâteaux, des repas spéciaux dans tous les coins, un ...
  • Bilan du 13 décembre 2011 (13/12/2011 publié dans : Progressions et observations )
    Poids : 79 kg (- 400 g) IMC : 26,1 => Surpoids Mensurations: Poitrine : 95 cm (+ 2 cm) => total perdu : 14 cm Taille : 80 cm (aucun changement) => total perdu : 20,5 cm Hanches : 97 cm (+ ...
  • Bilan du 03 décembre 2011 (04/12/2011 publié dans : Progressions et observations )
    Poids : 79,4 kg (+ 800 g) IMC : 26,2 => Surpoids Mensurations: Poitrine : 93 cm (- 1 cm) => total perdu : 16 cm Taille : 80 cm (+ 0,5 cm) => total perdu : 20,5 cm Hanches : 95 cm (- 0,5 ...
  • Bilan du 26 novembre 2011 (26/11/2011 publié dans : Progressions et observations )
    Poids : 78,6 kg (+ 800 g) IMC : 26 => Surpoids Mensurations: Poitrine : 94 cm ( aucun changement) => total perdu : 15 cm Taille : 79,5 cm (- 0,5 cm) => total perdu : 21 cm Hanches : 95,5 ...
  • Bilan du 12 novembre 2011 (12/11/2011 publié dans : Progressions et observations )
    Poids : 77,8 kg (- 2 kg) IMC : 25,7 => Surpoids Mensurations: Poitrine : 94 cm ( - 0,5 cm) => total perdu : 15 cm Taille : 80 cm (- 1 cm) => total perdu : 20,5 cm Hanches : 95,5 cm (aucun ...
  • Heu ?! (11/11/2011 publié dans : journal intime )
    Aujourd'hui, 78,4 kg... Bizarre, j'attends demain pour confirmation ou infirmation. Ma foi, ça expliquerait au moins qu'en ayant soi-disant un peu regrossi, mes contours n'aient pas tellement ...
  • Bilan du 9 novembre 20100 (09/11/2011 publié dans : Progressions et observations )
    Poids : 79,8 kg (+ 800 g) IMC : 26,1 => Surpoids Mensurations: Poitrine : 94,5 cm (aucun changement) => total perdu : 14,5 cm Taille : 81 cm (+ 0,5 cm) => total perdu : 19,5 cm Hanches : ...
  • J'ai peut-être raisonné comme une cloche (31/10/2011 publié dans : journal intime )
    Oui, oui, incroyable, n'est-ce pas ? J'ai écrit dans mon précédent billet ("je dois être malade") que je ne pouvais pas changer de régime, parce que Montignac était le régime le plus proche de ma ...
  • Je dois être malade (29/10/2011 publié dans : Progressions et observations )
    La lecture de cet article est formellement déconseillée aux personnes sensibles sur les détails forcément indécents de la digestion humaine. La semaine dernière, je faisais 79,2 kg. Ce matin, je ...
  • Bilan du 15 octobre 2011 (16/10/2011 publié dans : Progressions et observations )
    Poids : 79 kg (+ 400 g) IMC : 26,1 => Surpoids Mensurations: Poitrine : 94,5 cm (aucun changement ) => total perdu : 14,5 cm Taille : 80,5 cm (aucun changement) => total perdu : 20 cm ...
  • De deux maux, choisis le moindre (12/10/2011 publié dans : journal intime )
    Hier, soir, comme souvent le mardi soir, ma voisine qui revient d'avoir gardé ses petits-enfants, arrive avec des quantités d'invendus de la pâtisserie de sa belle-fille, toujours frais, le plus ...
  • Bilan du 8 octobre 2011 (08/10/2011 publié dans : Progressions et observations )
    Poids : 78,6 kg (- 1000 g) IMC : 26 => Surpoids Mensurations: Poitrine : 94,5 cm (+ 0,5 cm) => total perdu : 14,5 cm Taille : 80,5 cm (aucun changement) => total perdu : 20 cm Hanches : ...
  • La Blessure d'abandon (05/10/2011 publié dans : Documents - Informations )
    du Dr Daniel DUFOUR. C'est un livre que j'ai achevé il y a quelques jours et que j'ai blogué ailleurs. Souffre d'abandonnite qui, dès le stade foetal (parent non désirant, mort d'un jumeau), son ...
  • Bilan du 1er octobre 2011 (01/10/2011 publié dans : Progressions et observations )
    Poids : 79,6 kg (- 600 g) IMC : 26,3 => Surpoids Mensurations: Poitrine : 94 cm (aucun changement) => total perdu : 15 cm Taille : 80,5 cm (- 0,5 cm) => total perdu : 20 cm Hanches : 97,5 ...
  • Lundi qui sourit (26/09/2011 publié dans : journal intime )
    J'ai bien dormi cette nuit, après un week-end de vrai repos (ma randonnée s'est annulée, mais tant pis), malgré le travail qui s'accumule et ce matin, je pesais 79,4 kg. La journée s'est passée ...
  • Bilan du 24 septembre 2011 (24/09/2011 publié dans : Progressions et observations )
    Poids : 80,2 kg (- 200 g) IMC : 26,5 => Surpoids Mensurations: Poitrine : 94 cm (aucun changement) => total perdu : 15 cm Taille : 81cm (aucun changement) => total perdu : 19,5 cm Hanches ...
  • Bilan du 17 septembre 2011 (17/09/2011 publié dans : Progressions et observations )
    Poids : 80,4 kg (+ 600 g) IMC : 26,6 => Surpoids Mensurations: Poitrine : 94 cm (aucun changement ) => total perdu : 15 cm Taille : 81cm (aucun changement) => total perdu : 19,5 cm ...
  • Coup de cafard (14/09/2011 publié dans : journal intime )
    Je prends cela très au sérieux, même si je sais que c'est normal, mais, après quelques jours d'euphorie, j'ai un coup de cafard, qui a failli donner lieu à une compulsion. Mon repas de midi a été ...
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